Menu
Je vraagt je misschien af: wie is die personal trainer eigenlijk en op basis van welke professionele achtergrond denkt die jonge knaap mij te gaan vertellen wat ik wel of niet moet doen? Bij deze stel ik me even voor om je gerust te stellen.
Mijn naam is Yannick De Meyer, ik ben 22 jaar oud en ben al sinds ik me kan herinneren een energieke sporter. Op mijn zevende besloot ik me aan taekwondo te wagen, een Koreaanse vechtsport waarin ik inmiddels mijn derde dan (een zwarte gordel met drie streepjes) verworven heb.
Fitnessen doe ik nu ruim 4 jaar, maar doordat ik lang geen zichtbare resultaten in mijn fysieke gestel kon waarnemen, raakte ik geregeld ontmoedigd. Door zelf de hulp van een personal trainer in te roepen, boekte ik zienderogen vooruitgang.
Zelfs in mijn omgeving bleef die verandering niet onopgemerkt. Dat zette me ertoe aan om anderen te gaan begeleiden en motiveren om hun eigen doelen te bereiken.
Ik behaalde een certificaat van Physical Trainer aan de Physical Coaching Academy (PCA). Dat betekent dat mijn trainingen aan de Level 3 Health and Fitness Standards van EuropeActive voldoen. Daarnaast blijf ik me bijscholen om steeds van de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van sport en gezondheid op de hoogte te blijven.
Heb je vragen over mijn aanpak? Aarzel niet om me een bericht te sturen of plan meteen een vrijblijvend gesprek in waarbij we samen jouw individuele noden bespreken. Hieronder kan je alvast mijn certificaten bekijken.
Via een onlinecursus van Body Reshape kan je samen met een personal trainer en volgens een gepersonaliseerd sportschema naar je fitnessdoelen toewerken.