Op deze pagina heb ik enkele interessante blogs over gezondheid en voeding voor je verzameld. Je krijgt onder meer tips om verantwoord af te vallen, beter te slapen en meer spiermassa op te bouwen. Mocht je daarover meer willen weten, kan je mij vrijblijvend aanspreken.
Via een onlinecursus van Body Reshape kan je samen met een personal trainer en volgens een gepersonaliseerd sportschema naar je fitnessdoelen toewerken.